Nos complace presentarles los planes de entrenamiento diseñados meticulosamente por el Profesor Enrique Hernández Ávila, un apasionado y experimentado entrenador deportivo con una vasta trayectoria en el mundo del running y actual entrenador del equipo de alto rendimiento MARATÓN TRACK MX.

Te preparamos cuatro detallados PDF que abarcan tanto el desafiante maratón completo como el medio maratón. Enrique está dividiendo sus planes en dos niveles: avanzado e intermedio, asegurando así que haya algo para cada tipo de corredor.

Si eres un corredor experimentado que busca superar sus propios límites, te invitamos a explorar los planes de entrenamiento avanzado, diseñados específicamente para llevarte al siguiente nivel de rendimiento. Para aquellos que están dando sus primeros pasos en el mundo de los maratones o buscan mejorar su resistencia, los planes intermedios son la opción ideal.